ควรจำกัดคาร์บเชิงเดี่ยว โดยเฉพาะน้ำตาลที่เติมในอาหาร เพราะการบริโภคมากเกินไปเสี่ยงต่อโรคอ้วน เบาหวาน
ปรับปรุงสถานะคำขอทั้งหมด (สำหรับเจ้าหน้าที่)
ยุทธศาสตร์สานพลังร่วมสร้างชุมชนท้องถิ่นน่าอยู่
ปรับปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่รับประทานให้เหมาะสมกับเป้าหมายและสภาพร่างกายของคุณ
นโยบายความเป็นส่วนตัว / นโยบายคุกกี้ × ส่งข้อมูลติดต่อสอบถามเสร็จสิ้น
คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น
นับคาร์บให้เป็น สุขภาพดีได้ทุกมื้อ
นโยบายการรักษาความมั่นคงปลอดภัยเว็บไซต์
สำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ (สวทช.)
คาร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารหลักที่ร่างกายใช้เป็นแหล่งพลังงานสำคัญ นับคาร์บ โดยเฉพาะสำหรับสมองและกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตาม การบริโภคคาร์โบไฮเดรตที่มากเกินไปหรือไม่สมดุลอาจส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น เพิ่มความเสี่ยงของโรคเบาหวาน โรคอ้วน และภาวะสุขภาพอื่นๆ
ปรับปรุงสถานะคำขอทั้งหมด (สำหรับเจ้าหน้าที่)
ปรับปรุงสถานะคำขอภายในวัน (สำหรับเจ้าหน้าที่)
การอนุญาตเกี่ยวกับสมุนไพร กฏหมายผลิตภัณฑ์สมุนไพร
iT24Hrs คุณสามารถใช้เว็บไซต์นับคาร์บเพื่อวางแผนและนับปริมาณคาร์โบไฮเดรตในแต่ละมื้ออาหาร